随着我国进入老龄化社会，老年人心理问题日趋增多。结合创建文明城，秦岭路社区党总支为关爱辖区内老年人心理健康，特邀请心理咨询老师带来了一次心理健康辅导讲座。
讲座中，老师从老年人的生活规律、环境、生理等方面的改变，面对离退休后角色转变等特点，深入浅出的分析了老年人出现的冷落遗弃感，累赘包袱感、怀旧回归感等心理问题的原因。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了老年人应该学会自我调解，保持积极乐观的心态，多学习多动脑多接受新鲜事物，同时积极发展个人爱好和生活情趣，多做自己开心和喜爱的事情。老师讲课通俗易懂，风趣幽默，现场老人听的津津有味，受益匪浅。
通过此次讲座，不仅引导辖区内老年人养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活生活中会适当的调节自己，提高自己的晚年生活质量，活出精彩的人生。
（秦岭路社区 马莉）
